Depressionen und Ängste

FÜR WEN?

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen und Ängsten.

ZIELE:

Die Selbsthilfegruppe möchte depressiv Erkrankten und Menschen mit Angsterkrankung einen Raum für Erfahrungsaustausch und Selbstinitiative bieten. Sie versteht sich als Ergänzung zu ärztlicher und psychotherapeutischer Behandlung, als „Hilfe zur Selbsthilfe“.

  • Heraus aus der Isolation
  • Wir tauschen uns aus und helfen uns damit
  • Wir versuchen, das Beste aus unserer Krankheit, die oft schlimme Folgen hat, zu machen
  • Stärkung des Selbstwertgefühls, der Selbstheilungskräfte und Ressourcen
  • Gemeinsame Freizeitaktivitäten

WANN UND WO:

Wir treffen uns regelmäßig in den Räumen des Papillion e.V. Sackstrasse 88 in Kleve, an jedem ersten Donnerstag im Monat.

WER?

Betroffene Mitglieder der Selbsthilfegruppe.

WICHTIGE VORAUSSETZUNG:

Wir nehmen uns vor: Verschwiegenheit gegenüber Außenstehenden über Teilnehmer und das Gesprochene!

Typische Symptome einer Depression:

  • Schwermut, gedrückte Stimmung
  • Verminderter Antrieb, gesteigerte Ermüdbarkeit, gehemmte Emotionen
  • Ängste, Pessimismus, Mutlosigkeit
  • Grübeln und Schwierigkeiten, Entscheidungen zu fällen
  • Freud- und Interesselosigkeit, Lebensüberdruss
  • Vermindertes Denk- und Konzentrationsvermögen
  • mitunter Suizidgedanken