Depressionen und Ängste
FÜR WEN?
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen und Ängsten.
ZIELE:
Die Selbsthilfegruppe möchte depressiv Erkrankten und Menschen mit Angsterkrankung einen Raum für Erfahrungsaustausch und Selbstinitiative bieten. Sie versteht sich als Ergänzung zu ärztlicher und psychotherapeutischer Behandlung, als „Hilfe zur Selbsthilfe“.
- Heraus aus der Isolation
- Wir tauschen uns aus und helfen uns damit
- Wir versuchen, das Beste aus unserer Krankheit, die oft schlimme Folgen hat, zu machen
- Stärkung des Selbstwertgefühls, der Selbstheilungskräfte und Ressourcen
- Gemeinsame Freizeitaktivitäten
WANN UND WO:
Wir treffen uns regelmäßig in den Räumen des Papillion e.V. Sackstrasse 88 in Kleve, an jedem ersten Donnerstag im Monat.
WER?
Betroffene Mitglieder der Selbsthilfegruppe.
WICHTIGE VORAUSSETZUNG:
Wir nehmen uns vor: Verschwiegenheit gegenüber Außenstehenden über Teilnehmer und das Gesprochene!
Typische Symptome einer Depression:
- Schwermut, gedrückte Stimmung
- Verminderter Antrieb, gesteigerte Ermüdbarkeit, gehemmte Emotionen
- Ängste, Pessimismus, Mutlosigkeit
- Grübeln und Schwierigkeiten, Entscheidungen zu fällen
- Freud- und Interesselosigkeit, Lebensüberdruss
- Vermindertes Denk- und Konzentrationsvermögen
- mitunter Suizidgedanken